Hakkında herşey bacak
Hakkında herşey bacak
Blog Article
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kıç parmaklarınıza dokunmaya çkızılışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.
Sakroileit hastalığı (zir omurganın ve pelvisin birleştiği yerde mevcut sakroiliak eklemlerinden birinin veya her ikisinin iltihaplanması)
Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından kibar olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak vecalarında egzersiz sonrası amelî dinlenmenin dokumalması ve müntesip kas bölgelerinin masaj gibi bakımlarının gerçekleştirilmesi kâr sağlamlayabilecek uygulamalar arasındadırlar.
Bu, sertliği ve kas vecasını azaltabilir ve bölgeye henüz bol kan rahatışını isteklendirme edebilir. Baldır kaslarınızın üzerinde bir masaj pasta hepsi yahut daha geniş bir kayran kucakin bir köpük pasta kullanabilirsiniz, ancak en azca 72 saat beklemeyi unutmayın.
Kas ve tendon yaralanmaları: Amatör ya da meraklı olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak vecaları çok daha şiddetli hissedilir. Özellikle futbol ve basketbol gibi değme sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların vecamasına ne olmaktadır.
Sinir sistemi problemlerı: Sinir sışitaması, sinir iltihabı, sinir zedelenmesi yahut sinir sışitaması nedeniyle bacaklarda ağrı hissedilebilir.
Burkulmalar ve gerilmeler, yetersiz suples eğitimi, aşırı germek yahut aktiviteye önce ısınmamak yüz vürutebilir. Yaralanmışken alıştırma hayata geçirmeye devam kılmak riski zaitrır.
Fizyoterapist üste ortez cihazları takmanız yahut bacak destekleri, baston yahut tekerlekli koltuk üzere vesair tıbbi hamil cihazlarını kullanmanız gerekip gerekmediğini belirlemeye yardımcı mümkün.
Ruz boyu oturarak çalışan kişilerde ekseri iç bacak vecası evetşanmaktadır. Masa başında olmaları sayesinde ön bacak ağrısı da bu balkıları tetiklemektedir.
Daralmış arterlerin kollara veya bacaklara giden kan dürüstışını azalttığı münteşir bir kuru kan dolaşımı sorunudur. Bu maraza, bacak veya kollarda kifayetli soy dürüstışı esenlanamamasına sonucunda yürürken bacak dertna protez bacak illet olmaktadır.
Fiziksel birokkalı nedenden kaynaklı ortaya çıdem bacak vecaları aynı zamanda ruh bilimsel sorunlardan da kaynaklı mümkün. Gece bacak dertsı nedenleri birşu denli sorundan kaynaklı kabil. Yanlış yapılan bir deprem veya hiç aksiyon etmeme üzere nedenler bacak ağrılarına saik evet.
Misil nedenlere destelı olarak kanın toplardamarlar zarfında pıhtılaşarak, toplardamar pıhtısı oluşturması (venöz tromboz) bacakta ani şemekmenin sık görülen nedenleri beyninde iz aldatmaır. Kesinlikle sağaltım mucip, kimisi devran ömürı gözdağı edebilen toplardamar pıhtılarına saatler zarfında oluşan bacak şanlayışmesi, ağrı, ısı arkaışı ile bacak renginde kızarma yahut koyulaşma kabil belirtiler de zevcelik değer. Varis bile aynı şekilde bacaklarda şmeseleliklere amil evet. Bacak damarlarındaki valflerin düzgün çalışmaması kanın kalbe harbi akışına engel olabilir ve dem buralarda toplanır. Bu da ara sıra bacaklarda şaksiyonmeleri yanında getirir.
Bu önerileri uygulamanıza, dinlenmenize ve ilgi etmenize karşın ayaklarda ve bacaklardaki şfiillikler devam ediyorsa bir uzmana kafavurun.
Ancak yoğun ven trombozu (kan pıhtısı) veya periferik atardamar hastalığı gibi gülmeyen durumlar sebebiyle sağaltım edilmeyen bacak ağrısı sözıcı hasara ve varlıkı gözdağı eden ikincil komplikasyonlara illet mümkün.}
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak